.jpg)
01 января понедельник
Хороший день для очищающего и питательного ухода для лица, а также для массажа лица. Проведите антицеллюлитное обертывание для тела и массаж. Ограничьте жирную и тяжелую пищу. Будьте осторожны при приеме сильнодействующих лекарств.
02 января вторник
Побалуйте себя омолаживающими процедурами для лица и тела. Сходите в бассейн, сауну или баню, а также на обертывания с водорослями или лечебными грязями. Берегите сердечно-сосудистую систему от перегрузок.
03 января среда
Хороший день для фитотерапии и ароматерапии, а также для всех водных процедур. Проведите очистительную диету. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Берегите суставы и позвоночник от перегрузок. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
04 января четверг
Устройте себе разгрузочный день, отдайте предпочтение легкой пище, овощам и фруктам. Берегите сердечно-сосудистую систему от перегрузок. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
05 января пятница
Сходите на йогу и найдите время для прогулок на свежем воздухе. Ограничьте потребление пряной и острой пищи. Проведите пилинг и очищающие процедуры для лица. Сходите на йогу и в бассейн. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
06 января суббота
Проводите очищающие процедуры и массаж лица. Пейте больше жидкости. Ограничьте потребление кофе и спиртных напитков. Сходите в бассейн, сауну или в баню. Не перегружайте позвоночник и ноги. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
07 января воскресенье
Проведите увлажняющий уход и массаж лица. Найдите время для занятий дыхательными техниками и для прогулки на свежем воздухе. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.