03 июля понедельник
Проведите очищающий уход за кожей. Ограничьте мясо, никотин и алкоголь. Побалуйте себя общим массажем и сеансом ароматерапии. В спортивном зале не форсируйте нагрузку - повышен уровень травматичности.
04 июля вторник
Благоприятный день для комплексного очищения организма и водных процедур. Полезен акупунктурный массаж и дыхательная гимнастика. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
05 июля среда
Проводите питательные процедуры и массаж лица. Сходите в бассейн, сауну и на общий массаж. Хороший день для стрижки и окрашивания волос. Сходите на занятия йогой и восточными единоборствами.
06 июля четверг
Побалуйте себя СПА-процедурами, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. В спортивном зале отдайте предпочтение групповым тренировкам. Хороший день для стрижки и окрашивания волос.
07 июля пятница
Побалуйте волосы питательным и восстановительным уходом. Полезен успокаивающий массаж и дыхательная гимнастика. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Поберегите ноги от перегрузок. Хороший день для стрижки и окрашивания волос.
08 июля суббота
Проводите увлажняющий уход и массаж лица. Употребляйте больше овощей и фруктов, ограничьте потребления мяса и алкоголя. Сходите на маникюр и педикюр. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Хороший день для стрижки и окрашивания волос.
09 июля воскресенье
Отличный день для ароматерапии и для выбора своего аромата. Зажгите дома аромалампу с любимыми маслами. Берегите сердце и сердечно-сосудитсую систему от перегрузок. Пейте больше чистой воды.