.jpg)
06 ноября понедельник
Проводите пилинг и массаж лица. Уязвимы легкие, плечи, руки. Исключите острую и соленую пищу. Найдите время для занятий йогой и дыхательными техниками. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали и сохраняли форму.
07 ноября вторник
Побалуйте себя различными СПА – процедурами. Сходите в бассейн, сауну или баню, а также на йогу или цигун. Кожа сегодня особенно чувствительна, поэтому не стоит проводить слишком активных уходов для лица и тела.
08 ноября среда
Побалуйте себя моделирующими обертываниями для тела и массажем. Пейте больше жидкости. В спортивном зале не форсируйте нагрузку - повышена травматичность. Ограничьте потребление мяса, крепких спиртных напитков и сигарет.
09 ноября четверг
Побалуйте себя питательными уходами для лица и тела, и массажем. В спортивном зале дайте себе хорошую нагрузку. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали и сохраняли форму.
10 ноября пятница
Удачный день для фитотерапии: заварите себе травяной сбор. Проведите увлажняющий уход и массаж лица. В спортивном зале постарайтесь не перегружаться. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали и сохраняли форму.
11 ноября суббота
Проводите питательные процедуры и массаж лица. Полезен акупунктурный массаж тела и дыхательная гимнастика. Исключите мясо и алкоголь.
12 ноября воскресенье
Побалуйте себя антицеллюлитными обертываниями для тела и общим массажем. Отличный день для фитотерапии: для приготовления сборов, настоев и чаев из трав. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали и сохраняли форму.