.jpg)
09 октября понедельник
Проведите очищающий уход за кожей. Ограничьте мясо, никотин и алкоголь. Побалуйте себя общим массажем и сеансом ароматерапии. В спортивном зале не форсируйте нагрузку - повышен уровень травматичности. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
10 октября вторник
Благоприятный день для комплексного очищения организма и водных процедур. Полезен акупунктурный массаж и дыхательная гимнастика. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
11 октября среда
Проводите питательные процедуры и массаж лица. Сходите в бассейн, сауну и на общий массаж. Посетите занятия йогой и восточными единоборствами.
12 октября четверг
Побалуйте себя СПА-процедурами, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. Кожа сегодня особенно чувствительна, берегите ее от травм и агрессивного ухода.
13 октября пятница
Побалуйте волосы питательным и восстановительным уходом. Полезен успокаивающий массаж и дыхательная гимнастика. Найдите время для занятий спортом. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
14 октября суббота
Проводите питательный уход и массаж лица. Употребляйте больше овощей и фруктов, ограничьте потребления мяса и алкоголя. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
15 октября воскресенье
Отличный день для ароматерапии. Зажгите дома аромалампу с любимыми маслами. Берегите позвоночник от перегрузок. Пейте больше чистой воды.