.jpg)
17 июля понедельник
Побалуйте себя общим массажем и СПА-процедурами. В спортивном зале дайте себе хорошую нагрузку. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали. Берегите горло от нагрузок и переохлаждения.
18 июля вторник
Найдите время для занятий йогой и медитацией. Исключите жирную и острую пищу. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали. Найдите время для прогулок на свежем воздухе, занятий дыхательными упражнениями и медитацией.
19 июля среда
Сходите на расслабляющий массаж тела, в бассейн, сауну или баню. Ограничьте потребление хлебобулочных изделий и крепкого алкоголя. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей.
20 июля четверг
Сегодня отличный день для фитотерапии, побалуйте себя травяными чаями и отварами. Проведите антицеллюлитные обертывания и моделирующий массаж тела. Исключите из своего рациона острые копченые и жареные продукты, жирное мясо.
21 июля пятница
Сходите в бассейн, сауну или баню. Побалуйте себя моделирующими обертываниями для тела и массажем. Пейте больше жидкости. В спортивном зале дайте себе хорошую нагрузку. Проведите очистительную диету, и добавьте в свой рацион больше овощей.
22 июля суббота
На тренировках уделите больше внимания растяжке. Сегодня лучше воздержаться от применения сильно действующих и новых препаратов для лица, так как кожа в этот день очень чувствительна.
23 июля воскресенье
Полезен акупунктурный массаж тела и дыхательная гимнастика. Исключите острую и соленую пищу. Уязвима сердечно-сосудистая система. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.