.jpg)
17 октября понедельник
Найдите время для питательных и увлажняющих процедур для лица. Воздержитесь от косметических операций. В спортивном зале уделите внимание растяжке. Постарайтесь не переохлаждаться. Окрашивайте волосы в светлые тона.
18 октября вторник
Побалуйте себя СПА-процедурами, проведите массаж, а также антицеллюлитные обертывания. Окрашивайте волосы в светлые тона. Побалуйте свои волосы структурирующим уходом. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
19 октября среда
Проведите очищающие процедуры и массаж лица. Найдите время для обертываний с водорослями или грязями, а также для сауны и массажа. Окрашивайте волосы в светлые тона. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
20 октября четверг
Сходите в бассейн, сауну или баню. Побалуйте себя общим массажем и тонизирующими обертываниями для тела. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. В спортивном зале не форсируйте события, повышена травматичность. Окрашивайте волосы в светлые тона.
21 октября пятница
Откажитесь от травмирующих процедур по уходу за кожей. Не перегружайте позвоночник, колени и суставы. Ограничьте потребление кофе, копченых и жирных продуктов. Будьте внимательны при использовании новых косметических препаратов, так как сегодня кожа особенно чувствительна.
22 октября суббота
Отличный день для фитотерапии, побалуйте себя собственноручно заваренным чаем из любимых трав, а также свекольным или клюквенным соком. В спортивном зале дайте себе хорошую нагрузку. Берегите сердечно-сосудистую систему от перегрузок.
23 октября воскресенье
Отличный день для посещения бассейна, сауны или бани, а также для всех СПА-процедур. Найдите время для занятий йогой и медитацией. Прогуляйтесь на свежем воздухе. Окрашивайте волосы в светлые тона. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.