22 октября понедельник
Хороший день для очищающего и питательного ухода для лица, а также для массажа лица. Проведите антицеллюлитное обертывание для тела и массаж. Уязвимы крестец и бедра. Ограничьте жирную и тяжелую пищу. Берегите нервную систему.
23 октября вторник
Побалуйте себя омолаживающими процедурами для лица и тела. Сходите в бассейн, сауну или баню, а также на обертывания с водорослями или лечебными грязями. Берегите глаза от перегрузок.
24 октября среда
Хороший день для фитотерапии и ароматерапии, а также для всех водных процедур. Проведите очистительную диету. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Берегите суставы и позвоночник от перегрузок. Сходите на маникюр и педикюр.
25 октября четверг
Будьте осторожны при приеме малознакомых продуктов и лекарств, есть вероятность отравления. Устройте себе разгрузочный день, отдайте предпочтение легкой пище, овощам и фруктам. Берегите глаза и сердечно-сосудистую систему от перегрузок. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
26 октября пятница
Сходите на йогу и найдите время для прогулок на свежем воздухе. Ограничьте потребление пряной и острой пищи. Проведите пилинг и очищающие процедуры для лица. Сходите на йогу и в бассейн. Не переедайте, ограничьте потребление мяса и жирной пищи.
27 октября суббота
Проводите очищающие процедуры и массаж лица. Пейте больше жидкости. Ограничьте потребление кофе и спиртных напитков. Сходите в бассейн, сауну или в баню. Не перегружайте печень и ноги. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
28 октября воскресенье
Проведите увлажняющий уход и массаж лица. Найдите время для занятий дыхательными техниками и для прогулки на свежем воздухе. Будьте осторожны при приеме сильнодействующих лекарств.