.jpg)
24 октября понедельник
Проведите пилинг и массаж лица, а также эпиляцию тела. Сходите в бассейн, сауну или баню и на общий массаж тела. Ограничьте потребление мяса, кофе и алкоголя. Займитесь йогой и дыхательными упражнениями. Окрашивайте волосы в светлые тона.
25 октября вторник
Сегодня рекомендуется провести питательный и восстановительный уход за волосами. Побалуйте лицо очищающим уходом. Окрашивайте волосы в светлые тона. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
26 октября среда
Побалуйте себя СПА-процедурами: проведите обертывания с лечебными грязями или водорослями, а также расслабляющий массаж. Берегите ЖКТ от перегрузок. Окрашивайте волосы в светлые тона. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
27 октября четверг
Побалуйте лицо увлажняющими процедурами. Сходите в спортивный зал, дайте себе хорошую нагрузку. Питайтесь умеренно. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Окрашивайте волосы в светлые тона.
28 октября пятница
Сходите в бассейн, сауну или баню и на массаж. Добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей. Постарайтесь не переохлаждаться. Окрашивайте волосы в светлые тона. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
29 октября суббота
Сегодня можете сходить на укладку, а также провести восстановительный уход за волосами. Постарайтесь не переедать. Сходите в бассейн и на аква-аэробику. Займитесь йогой и цигуном. Окрашивайте волосы в светлые тона.
30 октября воскресенье
Проведите очищающий уход за кожей. Ограничьте мясо, никотин и алкоголь. Побалуйте себя общим массажем и сеансом ароматерапии. В спортивном зале не форсируйте нагрузку - повышен уровень травматичности.