.jpg)
28 сентября понедельник
Отличный день для фитотерапии, побалуйте себя травяными чаями и ягодными сборами. Проведите очистительную диету. В спортивном зале не форсируйте нагрузку. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
29 сентября вторник
Побалуйте себя питательным уходом для лица, а также тонизирующими обертываниями для тела и общим массажем. Займитесь йогой и медитацией, а также дыхательными техниками. Берегите от переохлаждения горло и уши.
30 сентября среда
Проводите омолаживающий уход и массаж лица. Благоприятный день для очищения организма от шлаков, сходите в сауну или баню, и на общий массаж. Стригитесь, если хотите улучшить структуру волос, но, чтобы при этом волосы быстро не отрастали.
01 октября четверг
Побалуйте себя расслабляющим массажем и СПА-процедурами, а также акупунктурным массажем стоп. В спортивном зале сделайте акцент на растяжке. Избегайте переохлаждения. Будьте осторожны в спортивном зале - повышена травматичность.
02 октября пятница
Проведите пилинг и массаж лица, а также эпиляцию тела. Сходите в бассейн, в сауну или баню. Побалуйте себя обертываниями с лечебными грязями или водорослями. Не переохлаждайтесь, берегите почки и мочевой пузырь.
03 октября суббота
Проведите пилинг и массаж лица, а также эпиляцию тела. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы быстро не отрастали. Ограничьте потребление излишней жидкости. В спортивном зале не форсируйте нагрузку.
04 октября воскресенье
Сегодня лучше воздержаться от применения сильно действующих и новых препаратов для лица, так как кожа в этот день очень чувствительна. Побалуйте себя общим массажем и СПА-процедурами. В спортивном зале дайте себе хорошую нагрузку.