.jpg)
28 января понедельник
Проведите очищающие процедуры и массаж лица. Сходите на антицеллюлитный массаж. Постарайтесь не переохлаждаться. В спортивном зале не форсируйте нагрузку. Займитесь йогой и медитацией.
29 января вторник
Сходите в бассейн или сауну, и на антицеллюлитный массаж тела. Ограничьте потребление мяса, тяжелой и острой пищи. Сходите на занятия йогой и займитесь дыхательной гимнастикой. В спортивном зале уделите особое внимание растяжке.
30 января среда
Побалуйте себя омолаживающим уходом и массажем лица. Сходите на травяные или масляные обертывания и на антицеллюлитный массаж тела. Ограничьте потребление жирных и жареных продуктов. Добавьте в свой рацион больше орехов, фруктов и овощей. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
31 января четверг
Отличное время для СПА-процедур, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. В спортивном зале дайте себе хорошую физическую нагрузку. Не перегружайте печень и пищеварительную систему. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
01 февраля пятница
Благоприятный день для фитотерапии и сокотерапии. Побалуйте себя морковным, клюквенным и свекольным соком. Проведите пилинг и очищающие процедуры для лица. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
02 февраля суббота
Сходите на маникюр и педикюр, а также на эпиляцию. Проведите очистительную диету и добавьте в свой рацион больше орехов, овощей и фруктов. Исключите соления, маринады, кофе и консервы. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
03 февраля воскресенье
Проводите питательный уход и укладку волос. Сходите в бассейн, сауну или баню, и на общий массаж тела. Найдите время для прогулок на свежем воздухе и для занятий медитацией. Не перегружайте позвоночник.