.jpg)
08 октября понедельник
Проводите питательные процедуры и массаж лица. Сходите в бассейн, сауну и на общий массаж. Поберегите печень и желудок от перегрузок. Сходите на занятия йогой и восточными единоборствами. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
09 октября вторник
Проводите увлажняющий уход и массаж лица. Употребляйте больше овощей и фруктов, ограничьте потребления мяса и алкоголя. Сходите на маникюр и педикюр. Берегите сердце и сердечно-сосудистую систему от перегрузок.
10 октября среда
Сегодня отличный день для начала диеты или комплекса физических упражнений, а также смены курса ухода за лицом или телом. Ограничьте потребление мяса, никотина и алкоголя.
11 октября четверг
Кожа сегодня особенно чувствительна, берегите ее от травм и агрессивного ухода. Побалуйте волосы питательным и восстановительным уходом. Полезен успокаивающий массаж и дыхательная гимнастика. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
12 октября пятница
Отличный день для ароматерапии и для выбора своего аромата. Зажгите дома аромалампу с любимыми маслами. Сегодня благоприятный день для стрижки, окрашивания и всех видов ухода за волосами.
13 октября суббота
Проводите омолаживающий уход и массаж лица. Благоприятный день для стрижки, окрашивания и всех видов ухода за волосами. Отличный день для фитотерапии, побалуйте себя травяными чаями. Берегите нервную систему от перегрузок.
14 октября воскресенье
Побалуйте себя увлажняющими процедурами и массажем лица. Хороший день для всех видов ухода за волосами. Займитесь медитацией и йогой. Ограничьте излишнее потребление мяса и кофе.