25 января понедельник
Проводите омолаживающий уход и массаж лица. Отличный день для фитотерапии, побалуйте себя травяными чаями. Берегите нервную систему от перегрузок. Кожа в этот день очень чувствительна, поэтому воздержитесь от травмирующих процедур по уходу за лицом и телом.
26 января вторник
Побалуйте себя увлажняющими процедурами и массажем лица. Хороший день для стрижки, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали. Займитесь медитацией и йогой. Ограничьте излишнее потребление мяса и кофе.
27 января среда
Побалуйте себя СПА-процедурами, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. В спортивном зале отдайте предпочтение групповым тренировкам.
28 января четверг
Побалуйте себя омолаживающим уходом и массажем лица. Сходите на травяные или масляные обертывания и на антицеллюлитный массаж тела. Проведите увлажняющий уход для волос
29 января пятница
Сходите в бассейн и посетите занятия йогой. В спортивном зале не форсируйте нагрузку. Берегите почки и мочевой пузырь от переохлаждения. Добавьте в свой рацион больше орехов, фруктов и овощей. Хороший день для стрижки, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
30 января суббота
Отличное время для СПА-процедур, сходите на обертывания с водорослями и на общий массаж тела. В спортивном зале сделайте акцент на упражнениях на растяжку. Не перегружайте спину и позвоночник.
31 января воскресенье
Кожа в этот день очень чувствительна, поэтому воздержитесь от травмирующих процедур по уходу за лицом и телом. Отличный день для ароматерапии, для занятий дыхательной гимнастикой и медитациями. Проведите очистительную диету.