05 декабря понедельник
Проведите питательный уход и массаж лица. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Неплохой день для окрашивания, укладки и всех видов ухода за волосами. Постарайтесь не переохлаждаться.
06 декабря вторник
В этот день кожа особенно чувствительна, поэтому воздержитесь от травмирующих процедур по уходу за лицом. Сходите на йогу и займитесь дыхательной гимнастикой. Найдите время для прогулок на свежем воздухе.
07 декабря среда
Сходите в бассейн, сауну или баню. Побалуйте себя расслабляющим массажем и СПА-процедурами. Избегайте переохлаждения. Найдите время для медитации и занятий йогой. Ограничьте излишнее потребление жидкости.
08 декабря четверг
Проведите увлажняющий уход и массаж лица. Хороший день для проведения сеанса ароматерапии, зажгите дома аромалампу с любимыми маслами. Ограничьте потребление мяса, кофе и яиц.
09 декабря пятница
Проводите омолаживающий уход для лица. Берегите от перегрузок глаза. Пейте больше жидкости. Ограничьте потребление мяса и спиртных напитков. Найдите время для СПА-процедур и расслабляющего массажа.
10 декабря суббота4>
Хороший день для очищения организма и для фитотерапии. Отдайте предпочтение легкой пище. В спортивном зале сегодня займитесь йогой и упражнениями на растяжку. Берегите горло от перегрузок и охлаждения.
11 декабря воскресенье
Хороший день для увлажняющих процедур для лица. Удачный день для стрижки и окрашивания волос. Пейте больше жидкости. Сходите в бассейн, сауну или баню. Питайтесь умеренно - ограничьте никотин, алкоголь и мясную пищу. Берегите от перегрузок сердечно-сосудистую систему.