13 августа понедельник
Проведите очищающие процедуры, и массаж лица. Займитесь йогой и цигуном. Хороший день для похода в бассейн и водных процедур. В спортивном зале будьте осторожнее с повышенными нагрузками. Удачный день для стрижки и окрашивания волос.
14 августа вторник
Побалуйте себя антицеллюлитными обертываниями для тела и общим массажем. Ограничьте потребление кофе и жирных продуктов. Удачный день для стрижки и окрашивания волос.
15 августа среда
Проведите питательный и витаминный уход лица, побалуйте себя тонизирующими обертываниями для тела. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. В спортивном зале сделайте особый акцент на растяжке. Удачный день для стрижки и окрашивания волос.
16 августа четверг
Проведите увлажняющие процедуры, и массаж лица. Сходите в бассейн, а также в сауну или баню. Постарайтесь не перегружать ноги и позвоночник. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей.
17 августа пятница
Проведите очищающие процедуры и массаж лица. Найдите время для прогулок на свежем воздухе. Ограничьте излишнее потребление мучного и сладкого, а также острой пищи. Берегите глаза от перегрузок. Будьте внимательны при использовании новых косметических препаратов, так как сегодня кожа особенно чувствительна.
18 августа суббота
Сегодня рекомендуется провести питательный и восстановительный уход за волосами. Побалуйте лицо увлажняющим и омолаживающим уходом. В этот день особенно эффективна ароматерапия и дыхательные практики.
19 августа воскресенье
Ограничьте потребление алкоголя, кофе и мясных продуктов. В спортивном зале соблюдайте умеренность, не форсируйте нагрузки. Удачный день для стрижки и окрашивания волос.