03 декабря понедельник
Сделайте обертывания с водорослями или лечебными грязями. Сегодня лучше воздержаться от применения сильно действующих и новых препаратов для лица, возможна аллергическая реакция. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
04 декабря вторник
Проведите питательные процедуры и массаж лица. Сходите в бассейн, сауну или баню. Проведите антицеллюлитные обертывания и массаж тела. Добавьте в свой рацион больше орехов, фруктов и кисломолочных продуктов.
05 декабря среда
Берегите от перегрузок желудочно-кишечный тракт. Отличное время для СПА-процедур, сходите на обертывания с водорослями и на антицеллюлитный массаж тела. Не перегружайте желудок и печень. Ограничьте соленую и жирную пищу, кофе и алкоголь.
06 декабря четверг
Дайте себе сегодня обязательно спортивную нагрузку. Побалуйте себя пилингом и омолаживающими процедурами для лица и тела. Если нет времени пойти в спортивный зал, активно прогуляйтесь на свежем воздухе. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали.
07 декабря пятница
Сегодня отличный день для начала диеты и комплекса физических упражнений, курса уходовых процедур для лица и тела. Найдите время для различных СПА-процедур. В спортивном зале не форсируйте нагрузку.
08 декабря суббота
Сходите в бассейн, сауну или баню. Найдите время для прогулки на свежем воздухе. Сходите на йогу, в бассейн, сауну или баню. Отдайте предпочтение легкой пище - фруктам, овощам, крупам. Исключите острую и жирную пищу. Удачный день для стрижки и окрашивания волос.
09 декабря воскресенье
Проведите увлажняющий уход и массаж лица. Побалуйте себя травяными ваннами, сходите в сауну или баню. Берегите позвоночник от перегрузок. Ограничьте потребление кофе и алкоголя, а также слишком острой пищи. Хороший день для стрижки и окрашивания волос.