13 ноября понедельник
Побалуйте себя увлажняющими процедурами и массажем лица. Ограничьте потребление мяса и жирных продуктов. Берегите нервную систему от перегрузок. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали и сохраняли форму.
14 ноября вторник
Проводите омолаживающий уход и массаж лица. Ограничьте потребление кофе, острых и жирных продуктов. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали и сохраняли форму.
15 ноября среда
Отличный день для фитотерапии, побалуйте себя травяными чаями. Сходите в бассейн, сауну или баню. Найдите время для прогулки на свежем воздухе. Стригитесь, если хотите, чтобы волосы долго не отрастали и сохраняли форму.
16 ноября четверг
Сходите в бассейн и посетите занятия йогой. В спортивном зале не форсируйте нагрузку. Берегите почки и мочевой пузырь от переохлаждения. Добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей.
17 ноября пятница
Отличное время для СПА-процедур, сходите на обертывания с лечебными грязями и на общий массаж тела. В спортивном зале сделайте акцент на упражнениях на растяжку. Постарайтесь не переохлаждаться.
18 ноября суббота
Это отличный день для начала диеты и комплекса физических упражнений. А также удачный день для смены своего имиджа. Берегите от перегрузок сердечно-сосудистую систему. Найдите время для прогулки на свежем воздухе.
19 ноября воскресенье
Отличное время для СПА-процедур, сходите на обертывания с водорослями и на общий массаж тела. В спортивном зале сделайте акцент на упражнениях на растяжку. Не перегружайте печень и желчный пузырь. Благоприятный день для стрижки, окрашивания и всех видов ухода за волосами.